Du trägst die Antworten bereits in dir – ich begleite dich dabei, sie zu entdecken.
Elternsein bedeutet, jeden Tag aufs Neue auf die eigene Intuition zu vertrauen und dabei manchmal auch Fragen, Unsicherheiten oder neue Herausforderungen zu begegnen. Ich bin hier, um dich einfühlsam zu begleiten – als ruhige Stimme im Hintergrund, die dir Impulse schenkt, wenn du sie brauchst.
Ob es um Stillen, Babyschlaf, Stoffwindeln, Beikost, die liebevolle Begleitung deines Kindes, gewaltfreie Kommunikation oder um kleine Auszeiten mit der AromaTouch-Anwendung geht – ich biete dir Orientierung und Wissen, ohne dir den Weg vorzugeben.
Du kennst dein Kind am besten. Gemeinsam entdecken wir, was sich für dich und deine Familie richtig anfühlt.
Fühl dich eingeladen, dich umzusehen und bei Fragen jederzeit Kontakt aufzunehmen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten!
Stillberatung – liebevolle Begleitung für deine Stillreise
Stillen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme – es ist ein warmes Nest aus Nähe, Vertrauen und Geborgenheit. Ein sicherer Hafen, in dem dein Baby ankommen darf und auch du selbst Halt findest, wenn der Alltag mal stürmischer wird.
Ganz egal, wo du dich gerade auf deiner Stillreise befindest – ob noch während der Schwangerschaft, in den ersten zarten Tagen nach der Geburt oder mitten im bunten Familienalltag: Ich bin da, um dich mit Wissen, Herz und offenen Ohren zu begleiten.
Vielleicht fragst du dich, wie du dich gut auf das Stillen vorbereiten kannst, was du wirklich dafür brauchst oder wie du erkennst, ob dein Baby gut versorgt ist. Oder du spürst Unsicherheiten und wünschst dir jemanden, der dir in Ruhe zuhört und dir Impulse für euren Weg schenkt.
In meinen Stillvorbereitungskursen bereiten wir gemeinsam euer Nest vor, sodass du voller Vertrauen in die Stillzeit starten kannst. Die aktuellen Termine findest du hier.
Auch während der gesamten Stillzeit bin ich an deiner Seite. Und wenn du den Austausch mit anderen Mamas suchst, lade ich dich herzlich in meine Still- & Austauschgruppe ein – einen Ort, an dem Fragen erlaubt sind und Verständnis wohnt.
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby in eurem warmen Nest willkommen zu heißen und euch auf eurem Weg zu begleiten. Als ehrenamtliche Stillberaterin ist die Stillberatung kostenfrei.
Stillen ist nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele!
Still- & Austauschgruppe – ein Ort zum Ankommen, Austauschen und Wohlfühlen.
Hier findest du einen geschützten Raum, um Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und dich mit anderen Eltern zu vernetzen. Wir sprechen über alles, was dich in deinem Alltag mit Baby oder Kleinkind bewegt: Stillen, Fläschchenernährung, Babyschlaf, Beikost, Bindung, die Zeit nach dem Stillen, Trotzphasen, Kindergarten-Start und viele weitere Themen rund um die spannende Reise des Elternseins.
Ganz egal, ob du noch schwanger bist, dein Baby gerade auf die Welt gekommen ist oder dein Kind schon munter durch die Kindergarten-Welt flitzt – du bist von Herzen willkommen!
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Komm vorbei, tank ein wenig Zuversicht, hol dir Impulse und genieße die Gemeinschaft anderer Eltern, die gerade ähnliche Wege gehen wie du.
Die Still- & Austauschgruppe findet am letzten Freitag im Monat statt. Die genauen Termine dazu findest du hier. Dein erster Besuch gilt als Schnupperstunde und ist kostenfrei. Danach bitte ich um einen Wertschätzungsbeitrag von 7,- pro Besuch.
Ich freue mich auf dich und dein kleines (oder auch schon etwas größeres) Wunder!
Träum schön, kleiner Schatz – Schlafberatung mit Herz
Schlafberatung – einfühlsame Begleitung für ruhige Nächte und starke Bindung
Nächte mit Baby oder Kleinkind können manchmal lang, unruhig und kräfteraubend sein. Müdigkeit, Zweifel und Unsicherheiten schleichen sich schnell ein – dabei wünschen wir uns doch vor allem eines: dass sich alle geborgen, sicher und gut begleitet fühlen.
Als Fachberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf nehme ich eure individuelle Situation in den Blick. Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, mit viel Feingefühl für die kindliche Entwicklung und das, was ihr als Familie gerade braucht.
In einer Schlafberatung (persönlich, telefonisch oder online) schauen wir gemeinsam auf eure aktuelle Schlafsituation – ohne Druck, ohne Pauschallösungen. Stattdessen erarbeiten wir sanfte, ganzheitliche Wege, die euch mehr Entlastung und Vertrauen schenken können. Dabei fließen sowohl der Entwicklungsstand deines Kindes als auch eure eigenen Bedürfnisse als Eltern mit ein. Das Einfühlen in Gefühle – auf allen Seiten – steht für mich dabei immer im Mittelpunkt.
„Schlaftrainings“ oder erzwungenes Durchschlafen haben hier keinen Platz! Babyschlaf ist ein natürlicher Reifungsprozess – kein Ziel, das man erreichen muss, sondern ein Weg, den man liebevoll begleiten darf.
Übrigens: Auch für werdende Eltern kann eine Schlafberatung eine wertvolle Vorbereitung sein, um die Nächte mit Baby von Anfang an mit mehr Wissen, Ruhe und Zuversicht anzugehen.
Ich begleite euch gern ein Stück – mit offenen Ohren, fundiertem Wissen und einem Herzen, das versteht. Die Beratung kann persönlich oder online stattfinden. Nimm dir dafür etwa 1 bis 1,5 Stunden Zeit.
Preis: 78,- € pro Stunde
Natürlich wickeln – achtsam, nachhaltig & liebevoll
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Du möchtest Müll reduzieren, Geld sparen und bewusst entscheiden, was an die zarte Haut deines Babys kommt? Dann bist du bei mir genau richtig.
In meiner Beratung kombiniere ich Stoffwindeln, achtsames Wickeln und Windelfrei. Drei Wege, die sich wunderbar ergänzen. Gemeinsam schaffen sie eine liebevolle, nachhaltige und feinfühlige Art des Wickelns – fern von Stress, Hetze oder Weinen.
Was dich in meiner Beratung erwartet:
- Stoffwindeln verstehen
Ich zeige dir die verschiedenen Systeme, Materialien und ihre Vorteile, damit du das passende Wickelkonzept für deine Familie findest. - Achtsames Wickeln erleben
Du erfährst, wie du Wickelsituationen so gestaltest, dass dein Baby sich sicher, gesehen und respektiert fühlt. Mit kleinen Ritualen, klarer Kommunikation und ruhigen Berührungen kann Wickeln zu einem Moment echter Verbindung werden. - Windelfrei alltagstauglich
Ob ganz ohne Windel oder teilweise windelfrei – ich zeige dir, wie du Signale erkennst, Windelfrei entspannt integrierst und ganz ohne Druck damit starten kannst.
Deine Vorteile:
-
du sparst bis zu 5.000 Wegwerfwindeln und bis zu 1.500 € pro Kind
-
natürliche Materialien auf der Babyhaut
-
nachhaltiger Familienalltag
-
wiederverwendbar bei Geschwistern
-
regionale Förderungen möglich
-
Wickeln wird zu einem Moment der Verbindung statt Stress
Ich habe all diese Wege selbst mit meinen Kindern erlebt – und es hat unseren Alltag so viel leichter und liebevoller gemacht. Gerne begleite ich auch dich und dein Baby auf eurem eigenen, natürlichen Wickelweg. Die Beratung dauert in der Regel ca. 1,5 Stunden.
Preis: 69,- pro Beratung
Stoffwindelpaket mieten – entspannt ausprobieren, was wirklich passt
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Du möchtest Stoffwindeln ausprobieren, bist aber noch unsicher, welches System zu euch passt? Kein Problem – bei mir kannst du Stoffwindelpakete mieten, ganz unkompliziert und flexibel.
Die Pakete enthalten eine Auswahl verschiedener Windelsysteme und Marken, sowohl in Newborn als auch in Onesize – damit du in Ruhe herausfinden kannst, was sich für dich und dein Baby gut anfühlt. Auf Wunsch kann ich dir auch gerne Windelfreikleidung meiner Kinder dazulegen, wenn du Windelfrei ausprobieren oder damit starten möchtest.
Eine Stoffwindel-Miete ist…
- ideal zum Kennenlernen der Vielfalt,
- nachhaltig und ressourcenschonend,
- kostengünstig – gerade zu Beginn,
- und eine wunderbare Möglichkeit, ohne große Investition ins Wickeln mit Stoffwindeln hineinzuspüren.
Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht – ich sende dir alle Infos zur Miete und beantworte deine Fragen ganz persönlich. Gemeinsam finden wir das passende Paket für euren Start!
Bewegungsunterstütztes Handling – Babys Entwicklung Schritt für Schritt unterstützen
Babys entwickeln sich Schritt für Schritt vom Liegen bis zum Laufen. Jedes Baby in seinem eigenen Tempo. Mit einem achtsamen Handling im Alltag können wir sie dabei liebevoll begleiten.
Beim Tragen, Ablegen, An- und Ausziehen oder Hinsetzen kannst du die natürlichen Bewegungsabläufe deines Babys unterstützen. So kann es sich sicher, entspannt und im eigenen Tempo aufrichten.
Das bewegungsunterstützte Handling basiert auf Erkenntnissen aus Physiotherapie, Osteopathie und Kindermedizin und lässt sich leicht in euren Familienalltag integrieren.
Ich freue mich darauf, dich und dein Kind auf diesem Weg zu begleiten!
Preis: 78,- pro Stunde
Baby- & Kindermassage – Berührung, die verbindet
Sanfte Berührungen sagen oft mehr als Worte. Eine liebevoll ausgeführte Massage kann Babys und Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen, sich zu spüren und sich tief geborgen zu fühlen. Sie kann ausgleichen, erden, neue Energie schenken – je nachdem, was gerade gebraucht wird.
Für Babys ist die Massage wie ein vertrauter Rhythmus, der ihnen Sicherheit gibt und die Verbindung zu Mama oder Papa stärkt. Sie unterstützt das Nervensystem in seiner Entwicklung, regt Verdauung, Atmung und Kreislauf an und fördert die Sinneswahrnehmung auf ganz natürliche Weise.
Ein besonderes Element in meinen Kursen ist auch das sanfte Baby-Yoga, das ich liebevoll mit einfließen lasse. Die kleinen Bewegungsimpulse regen die Körperwahrnehmung an, fördern Koordination und Flexibilität – und machen vielen Babys große Freude. Baby-Yoga schafft eine spielerische Verbindung zwischen Bewegung und Entspannung und ergänzt die Massage auf wunderbare Weise.
Auch bei größeren Kindern kann die Erinnerung an die frühen Massagen wie ein innerer Anker wirken. Eine wohltuende Massage hilft dann, sich wieder zu sammeln, zur Ruhe zu kommen – oder mit neuer Energie durchzustarten, wenn der Tag schwer fällt.
Ich biete Babymassage in kleinen Kursen mit vier Einheiten an – oder ganz individuell in Einzelstunden oder Workshops. Dabei zeige ich dir, wie du mit achtsamen Berührungen und sanften Bewegungen deinem Kind Nähe, Sicherheit und Wohlbefinden schenken kannst.
Denn eine Massage ist mehr als eine Technik – sie ist eine Sprache der Liebe.
Aroma – Ganzkörperstreichung
In einem kurzen Vorgespräch klären wir gemeinsam deine aktuellen Bedürfnisse, damit ich die für dich passende Ölmischung für deine Aromastreichung individuell zusammenstellen kann.
Bei dieser Anwendung erwartet dich eine sorgfältig auf dich abgestimmte Kombination aus hochwertigen ätherischen Ölen. Die sanften, fließenden Streichungen fördern Entspannung, Wohlbefinden und Regeneration.
Für die Ganzkörper-Aroma-Streichung darfst du dir 60 Minuten Auszeit nur für dich gönnen.
Preis: € 75,–
Gerne stelle ich für diese Anwendung auch einen Gutschein aus – ideal als liebevolles Geschenk.
Aromaberatung
Ein besonderes Herzensprojekt von mir ist meine Tätigkeit als Aromaberaterin. Ich bin Partnerin der österreichischen Firma feeling. Feeling steht seit 30 Jahren für höchste Qualität und eine wunderbar vielfältige Auswahl: naturreine ätherische Öle, sanfte Hydrolate, wertvolle Pflegeprodukte und hochwertige Naturkosmetik. Alles, was Körper, Seele und Wohlbefinden stärkt.
Besonders am Herzen liegen mir die liebevolle Pflege während der Schwangerschaft, im Wochenbett und natürlich auch für dein Baby. Im Babyfolder „Schwangerschaft, Geburt, Babypflege“ findest du viele Inspirationen und hilfreiche Empfehlungen.
Wenn du Lust hast, kannst du auch gerne im Shop stöbern (Affiliate-Link).
Als Aromaberaterin begleite ich dich gerne bei all deinen Fragen – von der passenden Auswahl bis hin zur Anwendung und vielen weiteren Themen.
Zusätzlich gibt es meine Aroma-WhatsApp-Gruppe, in der ich regelmäßig Tipps, Infos und Neuigkeiten teile. Du bist herzlich eingeladen, beizutreten!
Die Anwendung von ätherischen Ölen ersetzt keine medizinische bzw. ärztliche Abklärung und kann keine Krankheiten heilen! Sie dienen zur Unterstützung des Wohlbefindens des menschlichen Körpers.
Ein achtsamer Kreis für dich, dein Baby und deinen Weg in die Mutterschaft
Ein Mama Blessing ist eine liebevolle, tiefgehende Feier im engsten Kreis deiner Herzensmenschen. Dabei stehst du als werdende Mutter im Mittelpunkt – deine Schwangerschaft, dein Weg in die (erneute) Mutterschaft und all das, was dich trägt und stärkt.
Ein Mama Blessing kann im Kreis mit anderen Schwangeren stattfinden, mit den Menschen, die dir am Herzen liegen oder ganz für dich allein. So, wie es sich für dich richtig anfühlt.
In einem geschützten, achtsamen Rahmen begleiten dich Rituale, Wünsche und verbindende Elemente, die dich innerlich auf die Geburt einstimmen. Es darf Nähe entstehen – zu dir selbst, deinem Baby und den Menschen, die dich umgeben. Du wirst gesehen, wertgeschätzt und gehalten, sodass du leichter loslassen kannst, was dich beschwert, und Raum für Neues entsteht.
Mama Blessings orientieren sich an alten Traditionen weiblicher Kreise und sind unter anderem von den „Blessingways“ der Diné inspiriert. Diese Ursprünge ehre ich, ohne sie zu übernehmen und gestalte für dich ein individuelles, stimmiges Ritual, das zu dir und deinem Lebensweg passt.
Ich begleite dich dabei, deine bevorstehende Geburt bewusst, gestärkt und mit Vertrauen zu erleben. Du darfst dich als Schöpferin neuen Lebens wahrnehmen, innere Kraft spüren und dich getragen fühlen – für einen Übergang, der voller Bedeutung und Liebe ist.
Die Dauer eines Mama Blessings richtet sich ganz nach deinen Wünschen – von etwa 2 Stunden bis zu einem halben Tag ist alles möglich. Auch der Preis wird individuell gestaltet und liegt je nach Umfang und Gestaltung ungefähr zwischen 200,- und 800,- Euro. So entsteht ein ganz persönliches Ritual, das genau zu dir und deinem Weg in die Mutterschaft passt.
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Wenn du Interesse an einem Mama Blessing hast, schreib mir einfach. Ich melde mich bei dir und erstelle ein individuelles Angebot, das ganz auf deine Wünsche abgestimmt ist.
Mit Kindern in Verbindung sein
gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenburg
Du bist fest entschlossen, deine Elternschaft anders zu leben, als du sie erlebt hast? Auf Augenhöhe und bedürfnisorientiert? Doch weder autoritäre noch antiautoritäre Erziehung scheinen die richtige Lösung für dich zu sein, weil du dein Kind aktiv begleiten und auf Bestrafung verzichten möchtest?
“Ja, ich möchte meinem Kind mit Respekt, Vertrauen und Liebe begegnen, doch mir fehlen einfach die Worte dafür.”
Dann bist du bei mir richtig. Ich zeige dir, wie du Konflikte im Wohle aller lösen kannst – vom Zähneputzen übers Anziehen und Schlafen bis zu Hausaufgaben und sonstigen Wutausbrüchen.
Die gewaltfreie Kommunikation ist DIE Sprache für bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft. Sie ist eine Kommunikationsstrategie mit vier Schritten, die dir hilft, von Herzen zu geben. Und sie ist gleichzeitig Sprache und Haltung.
Voller Einfühlungsvermögen
- Ohne Bestrafung
- In Verbindung
- In Vertrauen
- In Beziehung
- Ohne Erziehung
So unterstützt sie dich auf allen Ebenen, dich mit dir selbst und mit deinem Kind zu verbinden. Damit du dein Verhalten und das deines Kindes besser verstehst. Denn erst dann kannst du Konflikte im Familienalltag auf Augenhöhe lösen.