Du trägst die Antworten bereits in dir – ich begleite dich dabei, sie zu entdecken.
Elternsein bedeutet, jeden Tag aufs Neue auf die eigene Intuition zu vertrauen und dabei manchmal auch Fragen, Unsicherheiten oder neue Herausforderungen zu begegnen. Ich bin hier, um dich einfühlsam zu begleiten – als ruhige Stimme im Hintergrund, die dir Impulse schenkt, wenn du sie brauchst.
Ob es um Stillen, Babyschlaf, Stoffwindeln, Beikost, die liebevolle Begleitung deines Kindes, gewaltfreie Kommunikation oder um kleine Auszeiten mit der AromaTouch-Anwendung geht – ich biete dir Orientierung und Wissen, ohne dir den Weg vorzugeben.
Du kennst dein Kind am besten. Gemeinsam entdecken wir, was sich für dich und deine Familie richtig anfühlt.
Fühl dich eingeladen, dich umzusehen und bei Fragen jederzeit Kontakt aufzunehmen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten!
Stillberatung – liebevolle Begleitung für deine Stillreise
Stillen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme – es ist ein warmes Nest aus Nähe, Vertrauen und Geborgenheit. Ein sicherer Hafen, in dem dein Baby ankommen darf und auch du selbst Halt findest, wenn der Alltag mal stürmischer wird.
Ganz egal, wo du dich gerade auf deiner Stillreise befindest – ob noch während der Schwangerschaft, in den ersten zarten Tagen nach der Geburt oder mitten im bunten Familienalltag: Ich bin da, um dich mit Wissen, Herz und offenen Ohren zu begleiten.
Vielleicht fragst du dich, wie du dich gut auf das Stillen vorbereiten kannst, was du wirklich dafür brauchst oder wie du erkennst, ob dein Baby gut versorgt ist. Oder du spürst Unsicherheiten und wünschst dir jemanden, der dir in Ruhe zuhört und dir Impulse für euren Weg schenkt.
In meinen Stillvorbereitungskursen bereiten wir gemeinsam euer Nest vor, sodass du voller Vertrauen in die Stillzeit starten kannst. Die aktuellen Termine findest du hier.
Auch während der gesamten Stillzeit bin ich an deiner Seite. Und wenn du den Austausch mit anderen Mamas suchst, lade ich dich herzlich in meine Still- & Austauschgruppe ein – einen Ort, an dem Fragen erlaubt sind und Verständnis wohnt.
Ich freue mich darauf, dich und dein Baby in eurem warmen Nest willkommen zu heißen und euch auf eurem Weg zu begleiten.
Stillen ist nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele!
Still- & Austauschgruppe – ein Ort zum Ankommen, Austauschen und Wohlfühlen.
Hier findest du einen geschützten Raum, um Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und dich mit anderen Eltern zu vernetzen. Wir sprechen über alles, was dich in deinem Alltag mit Baby oder Kleinkind bewegt: Stillen, Fläschchenernährung, Babyschlaf, Beikost, Bindung, die Zeit nach dem Stillen, Trotzphasen, Kindergarten-Start und viele weitere Themen rund um die spannende Reise des Elternseins.
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Ganz egal, ob du noch schwanger bist, dein Baby gerade auf die Welt gekommen ist oder dein Kind schon munter durch die Kindergarten-Welt flitzt – du bist von Herzen willkommen!
Komm vorbei, tank ein wenig Zuversicht, hol dir Impulse und genieße die Gemeinschaft anderer Eltern, die gerade ähnliche Wege gehen wie du.
Ich freue mich auf dich und dein kleines (oder auch schon etwas größeres) Wunder!
Träum schön, kleiner Schatz – Schlafberatung mit Herz
Schlafberatung – einfühlsame Begleitung für ruhige Nächte und starke Bindung
Nächte mit Baby oder Kleinkind können manchmal lang, unruhig und kräfteraubend sein. Müdigkeit, Zweifel und Unsicherheiten schleichen sich schnell ein – dabei wünschen wir uns doch vor allem eines: dass sich alle geborgen, sicher und gut begleitet fühlen.
Als Fachberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf nehme ich eure individuelle Situation in den Blick. Ich arbeite bindungs- und bedürfnisorientiert, mit viel Feingefühl für die kindliche Entwicklung und das, was ihr als Familie gerade braucht.
In einer Schlafberatung (persönlich, telefonisch oder online) schauen wir gemeinsam auf eure aktuelle Schlafsituation – ohne Druck, ohne Pauschallösungen. Stattdessen erarbeiten wir sanfte, ganzheitliche Wege, die euch mehr Entlastung und Vertrauen schenken können. Dabei fließen sowohl der Entwicklungsstand deines Kindes als auch eure eigenen Bedürfnisse als Eltern mit ein. Das Einfühlen in Gefühle – auf allen Seiten – steht für mich dabei immer im Mittelpunkt.
„Schlaftrainings“ oder erzwungenes Durchschlafen haben hier keinen Platz! Babyschlaf ist ein natürlicher Reifungsprozess – kein Ziel, das man erreichen muss, sondern ein Weg, den man liebevoll begleiten darf.
Übrigens: Auch für werdende Eltern kann eine Schlafberatung eine wertvolle Vorbereitung sein, um die Nächte mit Baby von Anfang an mit mehr Wissen, Ruhe und Zuversicht anzugehen.
Ich begleite euch gern ein Stück – mit offenen Ohren, fundiertem Wissen und einem Herzen, das versteht.
Stoffwindelberatung – natürlich, nachhaltig & nah an deinem Baby
Du möchtest wissen, wie du…
- rund 5.000 Wegwerfwindeln einsparen,
- dabei bis zu 1.500 € pro Kind sparen und
- ganz bewusst entscheiden kannst, was an die zarte Haut deines Babys kommt?
Dann bist du bei der Stoffwindelberatung genau richtig!
Stoffwindeln sind viel mehr als nur eine Alternative – sie sind eine wertvolle Entscheidung für die Gesundheit deines Babys, für unsere Umwelt und für mehr Achtsamkeit im Familienalltag. Sie sorgen für ein angenehmes Windelklima, können Hautreizungen reduzieren und bestehen aus Materialien, die du mit gutem Gefühl wählen kannst.
Vielleicht denkst du jetzt: Klingt schön, aber ist das nicht total aufwendig?
Ich kann dich beruhigen: Mit ein wenig Wissen und der richtigen Begleitung ist das Wickeln mit Stoffwindeln viel unkomplizierter, als es auf den ersten Blick scheint. Ich habe sie selbst mit großer Freude bei meinem dritten und vierten Kind verwendet – in Kombination mit Windelfrei – und bin rundum begeistert!
In meiner Stoffwindelberatung…
- stelle ich dir verschiedene Systeme und Materialien vor,
- zeige dir, wie die Handhabung im Alltag funktioniert,
- klären wir all deine Fragen und Unsicherheiten,
- und ich unterstütze dich dabei, das passende Wickelkonzept für deine Familie zu finden.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Stoffwindeln sparen Müll
- sie bestehen aus natürlichen Materialien
- du sparst bares Geld
- sie sind wiederverwendbar – auch bei mehreren Kindern
- sie sehen richtig süß aus
- und: in vielen Regionen Österreichs gibt es sogar staatliche Förderungen
Ich habe eine echte Stoffwindelliebe entdeckt – und vielleicht ist sie ja auch genau dein Weg? Ich freue mich darauf, dich und deine Familie dabei zu begleiten!
Stoffwindelpaket mieten – entspannt ausprobieren, was wirklich passt
Du möchtest Stoffwindeln ausprobieren, bist aber noch unsicher, welches System zu euch passt? Kein Problem – bei mir kannst du Stoffwindelpakete mieten, ganz unkompliziert und flexibel.
Die Pakete enthalten eine Auswahl verschiedener Windelsysteme und Marken, sowohl in Newborn als auch in Onesize – damit du in Ruhe herausfinden kannst, was sich für dich und dein Baby gut anfühlt.
Eine Stoffwindel-Miete ist…
- ideal zum Kennenlernen der Vielfalt,
- nachhaltig und ressourcenschonend,
- kostengünstig – gerade zu Beginn,
- und eine wunderbare Möglichkeit, ohne große Investition ins Wickeln mit Stoffwindeln hineinzuspüren.
Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht – ich sende dir alle Infos zur Miete und beantworte deine Fragen ganz persönlich. Gemeinsam finden wir das passende Paket für euren Start!
Gesundheitspädagogik für Kinder – Ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden deines Kindes
Mit meiner aktuellen Ausbildung zur Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder biete ich eine ganzheitliche Beratung und Unterstützung in Bereichen wie Erlebnispädagogik, Sport & Bewegung, Ernährung, TCM und Energetik.
Mein Ansatz fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die emotionale und energetische Balance deines Kindes. So stärken wir die Selbstwahrnehmung, das Selbstvertrauen und die inneren Heilkräfte.
Ich freue mich darauf, dich und dein Kind auf diesem Weg zu begleiten!
Baby- & Kindermassage – Berührung, die verbindet
Sanfte Berührungen sagen oft mehr als Worte. Eine liebevoll ausgeführte Massage kann Babys und Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen, sich zu spüren und sich tief geborgen zu fühlen. Sie kann ausgleichen, erden, neue Energie schenken – je nachdem, was gerade gebraucht wird.
Für Babys ist die Massage wie ein vertrauter Rhythmus, der ihnen Sicherheit gibt und die Verbindung zu Mama oder Papa stärkt. Sie unterstützt das Nervensystem in seiner Entwicklung, regt Verdauung, Atmung und Kreislauf an und fördert die Sinneswahrnehmung auf ganz natürliche Weise.
Ein besonderes Element in meinen Kursen ist auch das sanfte Baby-Yoga, das ich liebevoll mit einfließen lasse. Die kleinen Bewegungsimpulse regen die Körperwahrnehmung an, fördern Koordination und Flexibilität – und machen vielen Babys große Freude. Baby-Yoga schafft eine spielerische Verbindung zwischen Bewegung und Entspannung und ergänzt die Massage auf wunderbare Weise.
Auch bei größeren Kindern kann die Erinnerung an die frühen Massagen wie ein innerer Anker wirken. Eine wohltuende Massage hilft dann, sich wieder zu sammeln, zur Ruhe zu kommen – oder mit neuer Energie durchzustarten, wenn der Tag schwer fällt.
Ich biete Babymassage in kleinen Kursen mit vier Einheiten an – oder ganz individuell in Einzelstunden oder Workshops. Dabei zeige ich dir, wie du mit achtsamen Berührungen und sanften Bewegungen deinem Kind Nähe, Sicherheit und Wohlbefinden schenken kannst.
Denn eine Massage ist mehr als eine Technik – sie ist eine Sprache der Liebe.
AromaTouch® Anwendung – Entspannung für Körper und Seele
Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und lass dich mit der wohltuenden AromaTouch® Technik verwöhnen.
Die sanfte Anwendung verbindet hochwertige ätherische Öle mit achtsamen Berührungen entlang der Energiezonen deines Rückens, Nackens und der Füße. Sie unterstützt dein Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise: körperlich, emotional und energetisch.
Die speziell ausgewählten Öle wirken dabei beruhigend, ausgleichend und stärkend – ideal, um Stress abzubauen, das Immunsystem zu unterstützen oder einfach neue Energie zu tanken.
Die AromaTouch® Anwendung eignet sich besonders:
-
zur Tiefenentspannung in stressigen Lebensphasen
-
zur Unterstützung des Immunsystems
-
zur Harmonisierung von Körper und Geist
-
als wohltuende Begleitung in Zeiten der Veränderung
Dauer: ca. 45–60 Minuten
Dein Investition in dein Wohlbefinden:
Einzelanwendung: 65,-
3er-Paket: 195,-
Gönn dir diese bewusste Pause – dein Körper wird es dir danken.
Für Terminvereinbarungen oder Fragen melde dich gerne direkt bei mir! Ich freue mich auf dich. 💚
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Mit Kindern in Verbindung sein
gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenburg
Du bist fest entschlossen, deine Elternschaft anders zu leben, als du sie erlebt hast? Auf Augenhöhe und bedürfnisorientiert? Doch weder autoritäre noch antiautoritäre Erziehung scheinen die richtige Lösung für dich zu sein, weil du dein Kind aktiv begleiten und auf Bestrafung verzichten möchtest?
“Ja, ich möchte meinem Kind mit Respekt, Vertrauen und Liebe begegnen, doch mir fehlen einfach die Worte dafür.”
Dann bist du bei mir richtig. Ich zeige dir, wie du Konflikte im Wohle aller lösen kannst – vom Zähneputzen übers Anziehen und Schlafen bis zu Hausaufgaben und sonstigen Wutausbrüchen.
Die gewaltfreie Kommunikation ist DIE Sprache für bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft. Sie ist eine Kommunikationsstrategie mit vier Schritten, die dir hilft, von Herzen zu geben. Und sie ist gleichzeitig Sprache und Haltung.
Voller Einfühlungsvermögen
- Ohne Bestrafung
- In Verbindung
- In Vertrauen
- In Beziehung
- Ohne Erziehung
So unterstützt sie dich auf allen Ebenen, dich mit dir selbst und mit deinem Kind zu verbinden. Damit du dein Verhalten und das deines Kindes besser verstehst. Denn erst dann kannst du Konflikte im Familienalltag auf Augenhöhe lösen.