Bei mir findest du maßgeschneiderte Unterstützung für diverse Bereiche des Familienlebens.
Von Schlaf-, Still- und Stoffwindelberatung sowie Gesundheitspädagogik bis zu gewaltfreier Kommunikation und AromaTouch-Methode – ich begleite dich auf deiner individuellen Reise. Entdecke, wie ich dich in diesen Themen unterstützen kann, und zögere nicht, für weitere Anliegen Kontakt aufzunehmen. Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich und deine Familie!
Stillberatung
Als ehrenamtliche Stillberaterin i.A. begleite ich dich gerne bereits ab der Schwangerschaft sowie während deiner gesamten Stillzeit.
In der Schwangerschaft kommen oft Fragen und Unsicherheiten zum Thema Stillen auf:
- Wie kann ich mich vorbereiten?
- Was braucht man zum Stillen?
- Kann jede Mama stillen?
- Wie merke ich, ob mein Baby genug Muttermilch bekommt?
- Wie funktioniert das überhaupt?
Stillen ist nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele!
Still- & Austauschgruppe
Die Still- & Austauschgruppe dient zum Kennenlernen und als Erfahrungsaustausch. Es werden Themen wie Stillen, Babyschlaf, Beikost und allgemeine Themen rund um die Elternschaft besprochen.
Wenn du dein Baby nicht stillst oder gerade schwanger bist, bist du ebenfalls herzlich willkommen!
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Baby-Kinderschlaf
Nächte mit Babys und Kleinkindern können eine ganz besondere Herausforderung für Eltern sein.
Als „zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf“ arbeite ich ganzheitlich, bindungs- und bedürfnisorientiert.
Im Zuge einer Schlafberatung (persönlich, online oder telefonisch) wird die Familien-Schlaf-Situation aus verschiedenen Perspektiven betrachtet. Daraus werden wir dann gemeinsam ganzheitliche Lösungen für bessere Nächte erarbeiten. Dabei gehe ich auf eure Bedürfnisse, Wünsche und den aktuellen Entwicklungsstand des Kindes ein. Das Eingehen auf Gefühle ist mir besonders wichtig. Sogenannte „Schlaftrainings“ lehne ich strikt ab. Ich arbeite nach der Philosophie des Vereins für ganzheitlichen und bindungsorientierten Kinder-Schlaf (VGKS).
Für werdende Eltern ist ein Gespräch sehr ratsam.
Stoffwindelberatung
Willst du wissen wie du …
- 5000 Wegwerfwindeln und
- bis zu 1.500,– pro Baby sparen kannst und
- wie du selbst bestimmst, was an die Haut deines Babys kommt?
Dein Baby hat mit Stoffwindeln ein besseres Windelklima. Somit hat es weniger Ausschläge und eine gesündere Haut. Stoffwindeln sind nicht nur gut für die Umwelt, sie sind auch gut für dein Baby!
Das Wickeln mit Stoffwindeln ist wirklich viel weniger Aufwand als du vielleicht denkst. Ich selbst verwende bei meinem dritten Kind nun Stoffwindeln und bin restlos begeistert! Aufgrund der vielen verschiedenen Systeme und Materialien kann das Wickeln mit Stoffwindeln individuell auf die Wünsche jeder Familie angepasst werden.
Das sind deine Vorteile:
- Stoffwindeln sparen Müll
- Stoffwindeln sind aus natürlichen Materialien
- Stoffwindeln sparen Geld
- Stoffwindeln sehen total süß aus
- Stoffwindeln kannst du für mehrere Kinder verwenden
- es gibt oft staatliche Förderungen für Stoffwindeln in Österreich
Als deine Stoffwindelberaterin möchte ich dir die verschiedenen Systeme und Materialien inkl. Zubehör vorstellen, die Handhabung erklären und zeigen sowie für alle deine Fragen zu diesem Thema deine Ansprechperson sein.
Ich habe eine echte Stoffwindelliebe entdeckt – entdecke auch du sie!
Stoffwindelpaket mieten
Für 25 Euro pro Woche können Eltern verschiedene Windelsysteme von Newborn bis Onesize testen, um die ideale Lösung für ihre Bedürfnisse zu finden. Diese frische Entscheidung bietet nicht nur Flexibilität, sondern auch eine nachhaltige und kostengünstige Möglichkeit, die Vorteile von Stoffwindeln zu erleben.
Gesundheitspädagogik für Kinder
Die aktuelle Ausbildung zur Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder ist ein weiteres Herzstück. Die unterschiedlichen Themenfelder im Bereich Pädagogik, Erlebnispädagogik, Sport & Bewegung, TCM, Energetik und Ernährung ermöglichen mir eine vertiefende Beratung und Begleitung.
Ich freue mich auf ein Gespräch mit dir.
Baby- / Kindermassage
Eine Massage wirkt immer ausgleichend und kann dabei helfen, Babys oder Kinder ein Gefühl der Erdung zu vermitteln, sie in aufregenden Zeiten entspannen oder ältere Kinder dabei zu unterstützen in Schwung zu kommen, wenn sie sich müde und schlapp fühlen.
Die Babymassage fördert nicht nur das Gefühl von Geborgenheit und das Wohlbefinden des Babys, sondern auch die Entwicklung des Nervensystems.
Werden die Massagen schon im Babyalter regelmäßig durchgeführt, erinnern sich auch ältere Kinder noch gut an das angenehme Gefühl und freuen sich auch später noch über eine Massage. Auf diese Weise lässt sich die soziale Bindung zwischen Eltern und Kind immer weiter vertiefen.
Ich biete Kurse zu 5 Einheiten oder auch gerne Einzelstunden an.
Babymassagen…
- fördern die Sinneswahrnehmungen
- regen die Durchblutung und den Stoffwechsel an
- stabilisieren die Atmung und den Kreislauf
- beeinflussen die Verdauung positiv und
- stärken die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind.
Ätherische Öle
Gerade im Familienalltag sind ätherische Öle eine dankenswerte Unterstützung der Natur. Ich habe mich für die Öle von doTERRA entschieden und setze diese in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens ein.
In meiner Schwangerschaft habe ich meinen Körper sehr gerne mit den ätherischen Ölen unterstützt. Aber auch meine große Tochter nützt die Kräfte der Natur und bei meinem jüngsten Sohn verwende ich die Produkte von doTERRA.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche Extrakte aus Samen, Stängeln, Wurzeln, Blüten, Rinden und anderen Pflanzenteilen. Ätherische Öle werden seit Jahrtausenden von verschiedensten Kulturen wegen ihrer medizinischen und therapeutischen Vorzüge verwendet.
Wo werden ätherische Öle eingesetzt?
Ätherische Öle können in verschiedensten Bereichen zur Anwendung kommen:
- Aromatherapie
- Massagen
- Lebensmittelzubereitung
- Gesundheitsförderung / Gesundheitserhaltung
- Persönliche Hygiene
- Haushaltsreinigung
- Raumduft / Diffuser uvm.
Hast du Fragen dazu, möchtest du über ätherische Öle mehr Informationen oder die Öle testen? Kontaktiere mich gerne!
Die Anwendung von ätherischen Ölen ersetzt keine medizinische bzw. ärztliche Abklärung und kann keine Krankheiten heilen! Sie dienen zur Unterstützung des Wohlbefindens des menschlichen Körpers.
AromaTouch-Methode
Dr. David K. Hill, D.C., ein führender Experte in der Anwendung ätherischer Öle für die Gesundheit, hat die AromaTouch-Methode mit Hilfe seiner medizinischen Ausbildung, seiner Erfahrung mit der Anwendung ätherischer Öle an sich selbst sowie an Patienten und auch mit seinem Wissen über ätherische Öle entwickelt.
Warum AromaTouch?
Verschiedene Faktoren in unserem täglichen Leben können einen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden haben. Ob du ein Kind hast, welches individuelle Betreuung benötigt, oder einen Ehepartner im Arbeitsstress, oder einen vom Training ermüdeten Teenager – AromaTouch kann helfen. Selbstverständlich bewirkt die AromaTouch-Methode auch Entspannung für werdende Mamis und solche, die es bereits sind.
Die speziellen Öle, in Kombination mit Körperkontakt, liefern eine Vielfalt an vorteilhaften Wirkungen. Jedes ätherische Öl in der AromaTouch-Methode wurde wegen seiner individuellen aromatischen Eigenschaft ausgewählt. Der allgemeine Duft von AromaTouch ist beruhigend, leicht und angenehm für die Sinne. Eine AromaTouch-Anwendung dauert ca. 30 – 45 Minuten.
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Lass dich durch den Duft der ätherischen Öle und den Berührungen auf der Haut in einen kurzen Wellness-Urlaub verführen!
Mit Kindern in Verbindung sein
gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenburg
Du bist fest entschlossen, deine Elternschaft anders zu leben, als du sie erlebt hast? Auf Augenhöhe und bedürfnisorientiert? Doch weder autoritäre noch antiautoritäre Erziehung scheinen die richtige Lösung für dich zu sein, weil du dein Kind aktiv begleiten und auf Bestrafung verzichten möchtest?
“Ja, ich möchte meinem Kind mit Respekt, Vertrauen und Liebe begegnen, doch mir fehlen einfach die Worte dafür.”
Dann bist du bei mir richtig. Ich zeige dir, wie du Konflikte im Wohle aller lösen kannst – vom Zähneputzen übers Anziehen und Schlafen bis zu Hausaufgaben und sonstigen Wutausbrüchen.
Die gewaltfreie Kommunikation ist DIE Sprache für bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft. Sie ist eine Kommunikationsstrategie mit vier Schritten, die dir hilft, von Herzen zu geben. Und sie ist gleichzeitig Sprache und Haltung.
Voller Einfühlungsvermögen
- Ohne Bestrafung
- In Verbindung
- In Vertrauen
- In Beziehung
- Ohne Erziehung
So unterstützt sie dich auf allen Ebenen, dich mit dir selbst und mit deinem Kind zu verbinden. Damit du dein Verhalten und das deines Kindes besser verstehst. Denn erst dann kannst du Konflikte im Familienalltag auf Augenhöhe lösen.